Ascent: Ekran Süresi ve Kapalı Süresi, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.
Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama kullanımını teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engelleme (kısa biçimli video içeriğinde boşa harcanan zamanı en aza indirmek) bulunur. Uygulama ayrıca hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları da sunar. Hatta potansiyel olarak zaman alıcı uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlamanızı isteyen bir "niyet" özelliği bile içerir.
Ascent'in temel özellikleri:
- Duraklat Egzersiz: Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklama.
- Odaklanma oturumu: Dikkat dağınık dönemlerde üretkenliği en üst düzeye çıkarın.
- Hatırlatıcılar: Uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için zamanında istemler alın. Makaralar ve Şortlar Engelleme:
- Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin. Niyetler:
- Dikkatli dijital alışkanlıkları teşvik etmek için potansiyel olarak zararlı uygulamalar kullanmadan önce amacınızı tanımlayın. Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırmak için temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı bir şekilde erişin.
- Sonuç:
Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, uzun vadeli, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak oturumları ve niyetler gibi özelliklerle odak, üretkenlik ve dikkatli dijital katılımı teşvik ederek, zamanınızın kontrolünü yeniden kazanmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Bugün Ascent'i indirin ve telefonunuzla daha dengeli bir ilişkiye doğru bir yolculuğa çıkın.
Etiketler : Productivity
