Ascent: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la soluzione definitiva per la conquista della procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiando l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti di bobine e cortometraggi (minimizzare il tempo sprecato su contenuti video a forma breve). L'app offre anche programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Include anche una funzione di "intenzioni", che ti spinge a definire il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente che richiedono tempo.
Caratteristiche chiave di Ascent:
- pausa esercizio: pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
- Focus Session: massimizza la produttività in periodi senza distrazioni.
- promemoria: ricevi i suggerimenti tempestivi di allontanarti dalle app e mantenere una vita digitale equilibrata.
- bobine e cortometraggi Blocco: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di usare app potenzialmente dannose per favorire le abitudini digitali consapevoli.
- scorciatoie: Accedi rapidamente alle app e ai collegamenti essenziali per semplificare il flusso di lavoro.
Conclusione:
Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per la costruzione di abitudini telefoniche salutari a lungo termine. Promuovendo concentrazione, produttività e coinvolgimento digitale consapevole attraverso funzionalità come esercizio fisico, sessioni di messa a fuoco e intenzioni, l'ascesa ti aiuta a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica l'ascesa oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più equilibrata con il tuo telefono.
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