Восхождение: Время и время экрана - это окончательное решение для завоевания прокрастинации и повышения производительности. Это приложение помогает вам развивать здоровые привычки использования телефона, приостановив отвлекающие приложения и продвигая внимательную работу. Ascent дает вам возможность оставаться сосредоточенным и создавать более преднамеренный цифровой опыт.
Ключевые функции включают в себя упражнения по паузе (поощрение использования приложений для осознания), сеанс фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки барабанов и шортов (минимизация времени потрачено на короткий видеоконтент). Приложение также предлагает настраиваемые графики блокировки с помощью напоминаний, ярлыков и закладок. Он даже включает в себя функцию «намерения», побуждая вас определить свою цель, прежде чем использовать потенциально трудоемкие приложения.
Ключевые функции Ascent:
- Пауза упражнение: Пауза перед запуском отвлекающих приложений для принятия сознательного решения.
- Сессия фокуса: максимизировать производительность в периоды без отвлечения.
- Напоминания: Получите своевременные подсказки, чтобы отойти от приложений и поддерживать сбалансированную цифровую жизнь.
- Блокировка катушек и шорты: Заблокировать конкретные разделы в приложениях, таких как барабаны в Instagram и шорты на YouTube.
- Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать потенциально вредные приложения для стимулирования осознанных цифровых привычек.
- ярлыки: быстро получить доступ к основным приложениям и ссылкам, чтобы упростить ваш рабочий процесс.
Заключение:
Ascent: Время и время экрана-это мощный инструмент для создания долгосрочных, здоровых телефонных привычек. Способствуя фокусированию, производительности и внимательному цифровому взаимодействию с помощью таких функций, как упражнения паузы, сессии фокусировки и намерения, Ascent помогает вам восстановить контроль над своим временем и достичь ваших целей. Скачать Ascent сегодня и отправиться в путь к более сбалансированным отношениям со своим телефоном.
Теги : Productivity
