설명
Ascent : Screen Time & Noy Time은 지연을 정복하고 생산성을 높이기위한 궁극적 인 솔루션입니다. 이 응용 프로그램은 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 촉진하여 건강한 전화 사용 습관을 키우는 데 도움이됩니다. Ascent는 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 만들 수 있습니다.
주요 기능으로는 일시 정지 운동 (사려 깊은 앱 사용 장려), 포커스 세션 (산만없는 작업 기간 생성) 및 릴 및 반바지 차단 (짧은 형태의 비디오 컨텐츠에서 시간을 최소화 함)이 포함됩니다. 이 앱은 또한 알림, 바로 가기 및 북마크를 통해 사용자 정의 가능한 차단 일정을 제공합니다. "의도"기능도 포함되어있어 잠재적으로 시간이 많이 걸리는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하도록 촉구합니다.
Ascent의 주요 특징 :
> 운동 일시 중지 : 의식적인 결정을 내리기 위해 산만 한 앱을 시작하기 전에 > 일시 중지. 포커스 세션 : 산만 기간의 생산성을 극대화합니다 > 알림 :
앱에서 물러나 균형 잡힌 디지털 수명을 유지하기 위해 적시에 프롬프트를받습니다. > 릴 및 반바지 차단 :- Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내 특정 섹션을 차단합니다.
> 의도 :
- 는 잠재적으로 유해한 앱을 사용하여 마음의 디지털 습관을 촉진하기 전에 목적을 정의합니다. 바로 가기 : 워크 플로우를 간소화하기 위해 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하십시오.
- 결론 : >
Ascent : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적이고 건강한 전화 습관을 구축하기위한 강력한 도구입니다. 일시 정지 운동, 초점 세션 및 의도와 같은 기능을 통해 초점, 생산성 및 신중한 디지털 참여를 촉진함으로써, Ascent는 시간 제어를 회복하고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 상승을 다운로드하고 휴대 전화와보다 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하십시오.
태그 : Productivity
Ascent: screen time & offtime 스크린샷
