Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est la solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application vous aide à cultiver des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant les applications distrayantes et en promouvant un travail consciente. L'ascension vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.
Les fonctionnalités clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation du temps perdu sur le contenu vidéo court-métrage). L'application propose également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Il comprend même une fonctionnalité "Intentions", vous incitant à définir votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement longues.
Caractéristiques clés de l'ascension:
- Pause Exercice: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Session de mise au point: maximiser la productivité dans les périodes sans distraction.
- Rappels: recevoir des invites opportunes pour s'éloigner des applications et maintenir une vie numérique équilibrée.
- Blocage des bobines et des shorts: Bloquer des sections spécifiques dans des applications comme les bobines Instagram et les shorts YouTube.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives pour favoriser les habitudes numériques conscientes.
- raccourcis: Accédez rapidement aux applications et liens essentiels pour rationaliser votre flux de travail.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes téléphoniques saines à long terme. En favorisant la concentration, la productivité et l'engagement numérique conscient grâce à des fonctionnalités telles que l'exercice en pause, les séances de concentration et les intentions, Ascent vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une relation plus équilibrée avec votre téléphone.
Mots clés : Productivity
