Ascent: schermtijd en uit -tijd is de ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en het verhogen van de productiviteit. Deze app helpt u bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en mindful werk te promoten. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.
Belangrijke functies zijn onder meer pauze-oefening (aanmoedigend mindful app-gebruik), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van de tijd die wordt verspild bij korte video-inhoud). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Het bevat zelfs een "intenties" -functie, waardoor u uw doel definieert voordat u potentieel tijdrovende apps gebruikt.
de belangrijkste kenmerken van Ascent:
- Pauzeer oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om een bewuste beslissing te nemen.
- Focussessie: Maximaliseer de productiviteit in afleidingsvrije periodes. >
- Herinneringen: ontvangen tijdige aanwijzingen om weg te stappen van apps en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
- Reels & shorts blokkeren: Blokspecifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt om mindful digitale gewoonten te bevorderen.
- snelkoppelingen: snel toegang krijgen tot essentiële apps en links om uw workflow te stroomlijnen.
Conclusie: >>
Ascent: schermtijd en off-time is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van langdurige, gezonde telefoongewoonten. Door de focus, productiviteit en mindful digitale betrokkenheid te bevorderen door functies zoals pauze -oefening, focussessies en intenties, helpt stijgingen u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin aan een reis naar een meer evenwichtige relatie met je telefoon.Labels : Productivity
