ဖော်ပြချက်
alpha progression အားကစားရုံ Tracker: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး
ဤအဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုဆန်းစစ်ရန်ရှုပ်ထွေးသော algorithms ကို အသုံးပြု. နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောလမ်းညွှန်မှုနှင့်ထိရောက်သောအကြံဥာဏ်များပေးရန်စီစဉ်ထားသည်။ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းချင်းကိုယ်ထည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတိကျသောကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကိုထုတ်ပေးသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအကြိမ်ရေနှင့်ပစ်မှတ်ထားသည့်ကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အလေးစိုင်းသောအစီအစဉ်များကိုတီထွင်ပါ။
- ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုပေါင်းစပ်ထားသောကိုယ်စားလှယ်များ,
- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း - သင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်မှတ်စုများအားဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုတိုးမြှင့်ပါ။
- ထိရောက်သောအနားယူသည့် Timers: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းစီးဆင်းမှုကို အသုံးပြု. သင်၏နောက်ခံအနားယူရန်အမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း
- အသိဉာဏ်တိုးတက်လာသောတိုးတက်မှုများ - အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအကြံပြုချက်များပေးရန်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဆန်းစစ်ခြင်းကိုဆန်းစစ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သောအဆင့်မြင့် algorithm ကိုမြှင့်တင်ရန်။
- ကျန်းမာရေးဆက်သွယ်မှုပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းရာခိုင်နှုန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များ (တက်ကြွသောကယ်လိုရီများအပါအ 0 င်) ကိုကျန်းမာရေးချိတ်ဆက်ပါ။
ပေါ်လွင်ချက်များ:
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစီအစဉ်များ - သင်၏လေ့ကျင့်မှုအပေါ်အမြင့်ဆုံးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
- တိုးတက်သော overload စနစ် - အသိဉာဏ်ရှိသောတိုးတက်သော overload အကြံပြုချက်များမှတဆင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုနှင့်အကောင်းဆုံးကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုသေချာပါစေ။
- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကွဲပြားစေရန် TRX 60 နှင့် 9 ကေဘယ် Cable ကိုလေ့ကျင့်ခန်း 9 ခုကိုသုံးပါ။
- အောင်မြင်မှုအတွက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ဆုလာဘ်များ
ဗားရှင်း 4.2.2 နောက်ဆုံးသတင်းများ:
- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေါင်းစပ်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များအတွက်ဆက်သွယ်မှုပေါင်းစည်းခြင်း။
- 60 trx နှင့် 9 ကေဘယ် cable လေ့ကျင့်ခန်းများ
- Enhanced ကြယ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တွက်ချက်မှုတွက်ချက်မှုများနှင့် display ကို။
- နှစ်စဉ်အောင်မြင်နိုင်သောအောင်မြင်မှုများတိုးလာသည်။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
Alpha Progression Gym Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
