Thenics

থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সাধারণ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এর ফোকাস আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে সহায়তা করার দিকে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা ক্যালিস্টেনিক্সের মধ্যে রয়েছে কিনা তা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, তাইনিক্স হ'ল সঠিক সরঞ্জাম।

অ্যাপ্লিকেশনটি পেশী-আপস, প্ল্যানচস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি সহ দক্ষতার একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগারকে গর্বিত করে, প্রতিটি পুঙ্খানুপুঙ্খ বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন সহ বিশদ। এর অনন্য সুবিধাটি এর প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে। প্রতিটি দক্ষতা আপনার ফিটনেস স্তরের অনুসারে ধাপে ধাপে শেখার অভিজ্ঞতা সক্ষম করে, পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিগুলিতে সাবধানতার সাথে ভেঙে যায়।

তবে সুবিধাগুলি সেখানে থামবে না। থানিকস আরও চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউট খুঁজছেন তাদের জন্য এক-বাহু পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলির মতো উন্নত "প্রো দক্ষতা" সরবরাহ করে। আপনার প্রশিক্ষণকে সহজ করার জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটিতে ইন্টিগ্রেটেড থিনিক্স কোচ দ্বারা উত্পাদিত ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা রয়েছে।

থিনিক্স কী বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: পেশী আপস, প্ল্যাঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং ভি-সিটের মতো চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স অর্জনগুলি অর্জন করুন।

• অ্যাডভান্সড প্রো দক্ষতা: ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা, এক-বাহু পুশ-আপস, ওয়ান-আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ডস, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টো সহ উন্নত পদক্ষেপের সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।

• বিস্তারিত কৌশল গাইড: স্ব-গতিযুক্ত শিক্ষার জন্য অনুমতি দিয়ে প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকৃত হন।

• প্রগতিশীল ওয়ার্কআউটস: প্রতিটি দক্ষতা একাধিক প্রগতিতে বিভক্ত, প্রতিটি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, আপনার ফিটনেস স্তরে ধীরে ধীরে উন্নতি এবং অভিযোজনযোগ্যতা নিশ্চিত করে।

• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: থিনিক্স কোচ আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।

• দক্ষতার উপর মনোনিবেশ করুন: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিকস দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। শক্তি তৈরি করুন, চর্বিযুক্ত কার্যকরী পেশীগুলি বিকাশ করুন এবং অবিশ্বাস্য ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতা অর্জন করুন।

উপসংহারে:

আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিস্তারিত নির্দেশাবলী, বিশেষজ্ঞের কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ, আপনি নিজের গতিতে অগ্রসর হবেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন। দক্ষতা অর্জনের জন্য জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি বাণিজ্য করুন-পেশী আপস, প্লেনচস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং আরও অনেক কিছু বিজয়ী করুন! আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা এখনই থিনিক্সের সাথে শুরু করুন!