De app heeft een uitgebreide bibliotheek met vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met grondige beschrijvingen en techniekuitval. Het unieke voordeel ligt in zijn progressieve trainingsbenadering. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, waardoor een stapsgewijze leerervaring mogelijk is afgestemd op uw fitnessniveau.
Maar de voordelen stoppen daar niet. Thenics biedt ook geavanceerde "pro-vaardigheden" zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm voor diegenen die op zoek zijn naar een meer uitdagende training. Om uw training te vereenvoudigen, bevat de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Integrated Thenics -coach.
Thenics belangrijkste kenmerken:
Master Calisthenics Skills: Bereik indrukwekkende kaliShenics-prestaties zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en V-SITS.
Advanced Pro Skills: Daag jezelf uit met geavanceerde bewegingen, waaronder pull-ups met één arm, menselijke vlaggen, push-ups met één arm, handstanden met één arm, garnalen squats en Hefesto.
Gedetailleerde techniekgidsen: profiteer van gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor het leren van eigen tempo mogelijk is.
Progressieve trainingen: elke vaardigheid is onderverdeeld in meerdere progressies, elk met verschillende trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en aanpassingsvermogen voor uw fitnessniveau worden gewaarborgd.
Gepersonaliseerde trainingsplannen: The Thenics Coach maakt op maat gemaakte trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau.
Focus op beheersing van vaardigheden: in tegenstelling tot generieke fitness -apps, geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden. Bouw kracht op, ontwikkel magere functionele spieren en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.
Concluderend:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, uitleg van deskundige techniek en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessdoelen bereiken. Handel generieke trainingen voor beheersing van vaardigheden-verovere spierops, planches, handstand push-ups en meer! Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!
Labels : Ander
