La aplicación cuenta con una biblioteca integral de habilidades, que incluye músculos, planches, palancas frontales y flexiones de parada de manos, cada una detallada con descripciones exhaustivas y desgloses de técnicas. Su ventaja única radica en su enfoque de entrenamiento progresivo. Cada habilidad se divide meticulosamente en progresiones manejables, lo que permite una experiencia de aprendizaje paso a paso adaptada a su nivel de condición física.
Pero los beneficios no se detienen allí. Yics también ofrece "habilidades profesionales" avanzadas, como pull-ups de un solo brazo, banderas humanas y paradas de manos de un solo brazo para aquellos que buscan un entrenamiento más desafiante. Para simplificar su capacitación, la aplicación presenta planes de entrenamiento personalizados generados por el entrenador integrado de los Árics.
Características clave del Thenics:
Habilidades de calistenia maestra: lograr hazañas de calistenia impresionantes como ups musculares, planches, palancas frontales, palancas traseras, sentadillas de pistola, flexiones de paradas de manos y sitios V.
Habilidades profesionales avanzadas: desafíe con movimientos avanzados que incluyen pull-ups de un solo brazo, banderas humanas, flexiones de un solo brazo, paradas de manos de un solo brazo, sentadillas de camarones y hefesto.
Guías de técnica detalladas: beneficiarse de descripciones detalladas y explicaciones de la técnica para cada habilidad y progresión, lo que permite el aprendizaje a sí mismo.
Entrenamientos progresivos: cada habilidad se divide en múltiples progresiones, cada una con varios entrenamientos, asegurando la mejora gradual y la adaptabilidad a su nivel de condición física.
Planes de entrenamiento personalizados: el entrenador de Thenics crea planes de entrenamiento personalizados basados en sus objetivos individuales y su nivel de condición física.
Concéntrese en el dominio de las habilidades: a diferencia de las aplicaciones genéricas de acondicionamiento físico, Thenics prioriza la adquisición de habilidades. Crear fuerza, desarrollar músculos funcionales delgados y dominar las increíbles habilidades calistenias.
En conclusión:
Descargue Thenics hoy y desbloquee un mundo de impresionantes habilidades calistenicas y fuerza funcional. Con instrucciones detalladas, explicaciones de técnicas expertas y planes de entrenamiento personalizados, progresará a su propio ritmo y logrará sus objetivos de acondicionamiento físico. Trabajo de intercambio de entrenamientos genéricos para el dominio de las habilidades: ¡conquistar ups musculares, planches, flexiones de paradas de mano y más! ¡Comience su viaje de calistenia con Thenics ahora!
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