L'application possède une bibliothèque complète de compétences, notamment des muscle-ups, des planches, des leviers avant et des pompes de pointe, chacun détaillé avec des descriptions approfondies et des pannes de technique. Son avantage unique réside dans son approche de formation progressive. Chaque compétence est méticuleusement décomposée en progressions gérables, permettant une expérience d'apprentissage étape par étape adaptée à votre niveau de fitness.
Mais les avantages ne s'arrêtent pas là. L'Anomaire propose également des «compétences professionnelles» avancées telles que des tractions à un bras, des drapeaux humains et des mains à un bras pour ceux qui recherchent un entraînement plus difficile. Pour simplifier votre formation, l'application propose des plans d'entraînement personnalisés générés par l'entraîneur de Thenics intégré.
Caractéristiques clés de Thenics:
Master Calisthenic Skills: Atteignez des exploits de gymnasie impressionnants comme les muscles, les planches, les leviers avant, les leviers arrière, les squats de pistolet, les pompes à main et les V-Sits.
Compétences professionnelles avancées: mettez-vous au défi avec des mouvements avancés, notamment des tractions à un bras, des drapeaux humains, des pompes à un bras, des mains à un bras, des squats de crevettes et du hefesto.
Guides de technique détaillées: bénéficiez de descriptions détaillées et d'explications techniques pour chaque compétence et progression, permettant l'apprentissage à votre rythme.
Entraînements progressifs: chaque compétence est divisée en plusieurs progressions, chacune avec divers entraînements, assurant une amélioration progressive et une adaptabilité à votre niveau de fitness.
Plans de formation personnalisés: l'entraîneur de TheNics crée des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs individuels et de votre niveau de fitness.
Concentrez-vous sur la maîtrise des compétences: Contrairement aux applications de fitness génériques, Thenics priorise l'acquisition de compétences. Renforcer la force, développer des muscles fonctionnels maigres et maîtriser les capacités de gymnastique incroyables.
En conclusion:
Téléchargez alors aujourd'hui et débloquez un monde de compétences de gymnastique et de force fonctionnelle impressionnantes. Avec des instructions détaillées, des explications de techniques d'experts et des plans d'entraînement personnalisés, vous progresserez à votre rythme et atteignez vos objectifs de fitness. Commerce des entraînements génériques contre la maîtrise des compétences - conquérir les muscles, les planches, les pompes à poils et plus encore! Commencez votre parcours de la gymnastique avec TheNics maintenant!
Mots clés : Autre
