Transformeer je leven en stop met roken met Kwit, de door de WHO goedgekeurde app die wordt vertrouwd door meer dan 3 miljoen gebruikers! Deze wetenschappelijk onderbouwde app maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie (CGT) om nicotineverslaving te overwinnen. Houd uw voortgang bij, vier uw besparingen en blijf geïnspireerd met een gepersonaliseerd dashboard. Houd uw reis bij, identificeer uw verlangens en beheer tegenslagen met behulp van het geïntegreerde dagboek. Krijg inzicht in uw verslaving en bouw een niet-aflatende toewijding op. Beheer uw nicotinevervangingstherapie en e-sigarettengebruik met begeleiding op maat. Ontgrendel geavanceerde functies met Kwit Premium. Download Kwit vandaag nog en sluit je aan bij een bloeiende gemeenschap van rookvrije individuen!
Belangrijkste app-functies:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): Kwit gebruikt CGT-strategieën om de gedrags- en psychologische aspecten van verslaving aan te pakken en zo te helpen bij succesvol stoppen.
- Gepersonaliseerde voortgangsregistratie: Met een aangepast dashboard kunt u uw voortgang volgen, uw besparingen visualiseren en gemotiveerd blijven door uw prestaties te zien.
- Uitgebreid dagboek: Gedetailleerd bijhouden van een dagboek helpt u uw reis te documenteren, triggers te identificeren, de sigarettenconsumptie (of het gebrek daaraan!) bij te houden en effectief om te gaan met terugval.
- Nicotinevervangersbeheer: Ontvang persoonlijk advies om u te helpen geleidelijk uw afhankelijkheid van nicotinevervangers en e-sigaretten te verminderen.
- Motiverende ondersteuning: Ontvang regelmatig aanmoediging en nuttige tips via inspirerende, motiverende berichten.
- Kwit Premium: Verbeter uw stopervaring met premiumfuncties die zijn ontworpen voor blijvend succes.
In het kort:
Kwit is een zeer effectieve app voor stoppen met roken, ondersteund door meer dan 3 miljoen gebruikers en de Wereldgezondheidsorganisatie. De op CGT gebaseerde aanpak pakt verslaving holistisch aan en biedt gepersonaliseerde tracking, ondersteunende journaling en slimme begeleiding bij het terugdringen van de nicotineconsumptie. Motiverende kenmerken en de optie voor Kwit Premium zorgen voor duurzame betrokkenheid. Geef prioriteit aan uw gezondheid en welzijn – download Kwit nu en begin aan een rookvrije toekomst.
Tags : Lifestyle
