描述
使用 Kwit 改變您的生活並戒煙，這是一款經世界衛生組織批準、受到超過 300 萬用戶信賴的應用程序！ 這款有科學依據的應用程序利用認知行為療法 (CBT) 來克服尼古丁成癮。 通過個性化儀表板監控您的進度、慶祝您的節省並保持靈感。 使用集成日記跟蹤您的旅程、確定渴望並管理挫折。 深入了解您的毒癮並建立堅定不移的承諾。 通過定製指導管理您的尼古丁替代療法和電子煙的使用。 使用 Kwit Premium 解鎖高級功能。 立即下載 Kwit，加入蓬勃發展的無煙人士社區！
主要應用功能：
- 認知行為療法 (CBT)：Kwit 采用 CBT 策略來解決成癮的行為和心理問題，幫助成功戒煙。
- 個性化進度跟蹤：自定義儀表板可讓您監控進度、可視化您的節省，並通過查看您的成就保持動力。
- 綜合日記：詳細的日記可以幫助您記錄您的旅程、識別觸發因素、跟蹤吸煙量（或缺乏吸煙量！），並有效地控製舊病複發。
- 尼古丁替代品管理：接收個性化建議，幫助您逐漸減少對尼古丁替代品和電子煙的依賴。
- 激勵支持：通過鼓舞人心的激勵信息定期獲得鼓勵和有用的提示。
- Kwit Premium：通過專為持久成功而設計的高級功能來增強您的戒煙體驗。
簡而言之：
Kwit 是一款高效的戒煙應用程序，得到超過 300 萬用戶和世界衛生組織的支持。 其基於 CBT 的方法從整體上解決成癮問題，提供個性化跟蹤、支持性日記以及減少尼古丁消費的智能指導。 激勵性功能和 Kwit Premium 選項可確保持續的承諾。 優先考慮您的健康和福祉 – 立即下載 Kwit，開啟無煙未來。
標籤 : Lifestyle
Kwit - Quit smoking for good!應用截圖
