描述
使用 Kwit 改变您的生活并戒烟，这是一款经世界卫生组织批准、受到超过 300 万用户信赖的应用程序！ 这款有科学依据的应用程序利用认知行为疗法 (CBT) 来克服尼古丁成瘾。 通过个性化仪表板监控您的进度、庆祝您的节省并保持灵感。 使用集成日记跟踪您的旅程、确定渴望并管理挫折。 深入了解您的毒瘾并建立坚定不移的承诺。 通过定制指导管理您的尼古丁替代疗法和电子烟的使用。 使用 Kwit Premium 解锁高级功能。 立即下载 Kwit，加入蓬勃发展的无烟人士社区！
主要应用功能：
- 认知行为疗法 (CBT)：Kwit 采用 CBT 策略来解决成瘾的行为和心理问题，帮助成功戒烟。
- 个性化进度跟踪：自定义仪表板可让您监控进度、可视化您的节省，并通过查看您的成就保持动力。
- 综合日记：详细的日记可以帮助您记录您的旅程、识别触发因素、跟踪吸烟量（或缺乏吸烟量！），并有效地控制旧病复发。
- 尼古丁替代品管理：接收个性化建议，帮助您逐渐减少对尼古丁替代品和电子烟的依赖。
- 激励支持：通过鼓舞人心的激励信息定期获得鼓励和有用的提示。
- Kwit Premium：通过专为持久成功而设计的高级功能来增强您的戒烟体验。
简而言之：
Kwit 是一款高效的戒烟应用程序，得到超过 300 万用户和世界卫生组织的支持。 其基于 CBT 的方法从整体上解决成瘾问题，提供个性化跟踪、支持性日记以及减少尼古丁消费的智能指导。 激励性功能和 Kwit Premium 选项可确保持续的承诺。 优先考虑您的健康和福祉 – 立即下载 Kwit，开启无烟未来。
标签 : Lifestyle
Kwit - Quit smoking for good!应用截图
