描述
The WarmUp App由健身教练开发，是一款移动健身应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 它旨在增强能量并为用户锻炼或跑步做好准备，提供类似于私人教练的个性化体验。 该应用程序由经过认证的健身专业人士创建，具有六个难度级别，适合初学者和高级用户。 用户可以遵循不同强度级别的结构化 30 天计划，或从独立练习库中进行选择，自定义锻炼持续时间和难度。 此外，包含 130 多个视频练习的数据库使用户能够创建完全个性化的锻炼程序。 包括进度跟踪、卡路里燃烧监控和 Google Fit 集成，以及在社交媒体上分享成就的能力。 无需任何设备。
WarmUp 应用程序的主要优点包括：
- 每日热身和伸展运动：适合所有健身水平的个性化例程，无需任何设备或事先经验。
- 专业教练设计的锻炼：体验经过认证的健身专业人士的指导。
- 六个可调节难度级别：适合所有健身级别，从初学者到高级。
- 结构化 30 天计划： 30 天计划中的三个不同难度级别提供渐进式锻炼体验。
- 独立锻炼：从六个难度级别中选择您喜欢的运动和持续时间。
- 可定制的锻炼创建：使用 130 多个视频练习构建您自己的例程。
其他功能包括简洁、有效的锻炼；高清视频演示；锻炼进度跟踪；卡路里追踪；和Google Fit同步。 该应用程序还促进健身成果的社交分享。
标签 : 生活方式
Warm Up & Morning Workout App应用截图
