အသုံးပြုသူ 3 သန်းကျော်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော WHO မှအတည်ပြုထားသောအက်ပ် Kwit ဖြင့် သင့်ဘဝကိုပြောင်းလဲပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ပါ။ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် နီကိုတင်းစွဲလမ်းမှုကို အနိုင်ယူရန် Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ကို အသုံးချသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏စုဆောင်းငွေများကို ဂုဏ်ပြုပါ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဒက်ရှ်ဘုတ်တစ်ခုဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ သင်၏ခရီးကို ခြေရာခံပါ၊ တပ်မက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြီး ပေါင်းစပ်ဒိုင်ယာရီကို အသုံးပြု၍ အဆင်မပြေမှုများကို စီမံပါ။ သင့်စွဲလမ်းမှုကို ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်ပြီး မယိမ်းယိုင်သောကတိကို တည်ဆောက်ပါ။ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုဖြင့် သင်၏နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံးနှင့် အီး-စီးကရက်အသုံးပြုမှုကို စီမံပါ။ Kwit Premium ဖြင့် အဆင့်မြင့်ဝန်ဆောင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ယနေ့ Kwit ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT)- Kwit သည် စွဲလမ်းခြင်း၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ အောင်မြင်စွာ ရပ်တန့်သွားစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် CBT ဗျူဟာများကို အသုံးပြုပါသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- စိတ်ကြိုက်ဒက်ရှ်ဘုတ်တစ်ခုသည် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်၊ သင်၏စုဆောင်းငွေများကို မြင်ယောင်စေပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မြင်တွေ့ခြင်းဖြင့် စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။
- Comprehensive Diary- အသေးစိတ် ဂျာနယ်သည် သင့်ခရီးကို မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ စီးကရက်သောက်သုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်း (သို့မဟုတ် ထိုအရာမရှိခြင်း!) နှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုများကို ထိရောက်စွာ လမ်းညွှန်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- နီကိုတင်းအစားထိုးစီမံခန့်ခွဲမှု- နီကိုတင်းအစားထိုးခြင်းနှင့် အီး-စီးကရက်များအပေါ် သင်၏မှီခိုအားထားမှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချရန် သင့်အား ကူညီရန် စိတ်ကြိုက်အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
- စိတ်အားထက်သန်မှု ပံ့ပိုးမှု- စိတ်အားတက်ကြွစေသော လှုံ့ဆော်မှုစာတိုများမှတစ်ဆင့် ပုံမှန်အားပေးမှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
- Kwit Premium- ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင်၏နှုတ်ထွက်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
အတိုချုပ်အားဖြင့်
Kwit သည် သုံးစွဲသူ ၃ သန်းကျော်နှင့် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အလွန်ထိရောက်သော ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ CBT-based ချဉ်းကပ်မှုသည် စွဲလမ်းမှုကို လုံး၀ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည်၊၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ခြေရာခံခြင်း၊ ပံ့ပိုးကူညီသော ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းနှင့် နီကိုတင်းသုံးစွဲမှုလျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ စမတ်လမ်းညွှန်ချက်တို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့် Kwit ပရီမီယံအတွက် ရွေးချယ်စရာများသည် စဉ်ဆက်မပြတ်ကတိကဝတ်ကို သေချာစေသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ - Kwit ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်ကို စတင်လိုက်ပါ။
Tags : Lifestyle
