Qalorie: Rakan Kesihatan dan Kecergasan All-in-One Anda
Qalorie ialah penyelesaian komprehensif anda untuk mencapai aspirasi kesihatan dan kecergasan anda. Aplikasi ini menyepadukan alat penjejakan pemakanan dan pengurusan berat badan dengan lancar untuk memperkasakan anda dalam perjalanan anda. Tidak kira pilihan diet anda – sama ada anda mengikut diet Mediterranean, vegetarian, pescatarian, karnivor, keto atau vegan – Qalorie menyesuaikan diri dengan keperluan anda.
Ciri-ciri utama termasuk kalkulator makro dan mikronutrien yang tepat untuk analisis pemakanan terperinci, jurnal makanan yang mudah untuk pengelogan makanan dan pemantauan kalori, dan pelaporan berwawasan tentang vitamin, mineral dan pengambilan air. Di luar pemakanan, Qalorie menawarkan keupayaan pengesanan senaman yang luas, merangkumi lebih 500 pilihan latihan kardio dan kekuatan, lengkap dengan anggaran pembakaran kalori.
Berhubung dengan rakan, kongsi pencapaian dan cari motivasi dalam komuniti yang menyokong. Selain itu, Qalorie menyediakan akses kepada profesional kesihatan yang diperakui, seperti pakar pemakanan, pakar diet, pakar kecergasan dan jurulatih peribadi, menawarkan perundingan yang diperibadikan untuk bimbingan yang disesuaikan.
Ciri TerasQalorie:
- Penjejakan Nutrien Komprehensif: Gunakan kalkulator mikro dan makro untuk mengekalkan diet seimbang.
- Pengelogan Makanan Terperinci: Jejaki makanan, pantau pengambilan kalori dan dapatkan cerapan tentang pengambilan pemakanan anda (vitamin, mineral, makro).
- Tetapan Matlamat Boleh Disesuaikan: Tetapkan matlamat yang diperibadikan untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan atau penambahan, termasuk matlamat kesihatan untuk kehamilan dan penyusuan.
- Penjejakan Latihan Ekstensif: Pilih daripada 500 latihan kardio dan latihan kekuatan, jejaki senaman dan pantau kemajuan.
- Rangkaian Sokongan Sosial: Berhubung dengan rakan, berkongsi kemajuan dan memberi inspirasi antara satu sama lain.
- Perundingan Pakar: Akses nasihat diperibadikan daripada profesional kesihatan yang berkelayakan.
Kesimpulannya:
Ringkaskan dan tingkatkan laluan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat dengan Qalorie. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan kesihatan anda yang diperibadikan.
Tag : Komunikasi
