설명
Qalorie: 올인원 건강 및 피트니스 동반자
Qalorie는 귀하의 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 포괄적인 솔루션입니다. 이 앱은 영양 추적 및 체중 관리 도구를 원활하게 통합하여 여행에 힘을 실어줍니다. 지중해식, 채식주의자, 페스카테리언, 육식성 식단, 케토식, 완전 채식 등 식단 선호도에 관계없이 Qalorie는 귀하의 필요에 맞게 조정됩니다.
주요 기능에는 상세한 영양 분석을 위한 정확한 매크로 및 미량 영양소 계산기, 식사 기록 및 칼로리 모니터링을 위한 편리한 음식 일지, 비타민, 미네랄 및 물 섭취량에 대한 통찰력 있는 보고가 포함됩니다. 영양 외에도 Qalorie는 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동 옵션과 칼로리 소모량 추정 기능을 포함하는 광범위한 운동 추적 기능을 제공합니다.
지원적인 커뮤니티에서 친구들과 소통하고, 성과를 공유하고, 동기를 부여받으세요. 또한, Qalorie는 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너 등 인증된 건강 전문가에 대한 접근을 제공하여 맞춤형 지도를 위한 맞춤형 상담을 제공합니다.
Qalorie의 핵심 기능:
- 종합적인 영양소 추적: 미시 계산기와 거시 계산기를 활용하여 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
- 자세한 식사 기록: 식사를 추적하고, 칼로리 섭취량을 모니터링하고, 영양 섭취(비타민, 미네랄, 매크로)에 대한 통찰력을 얻으세요.
- 맞춤형 목표 설정: 임신 및 모유 수유를 위한 건강 목표를 포함하여 체중 감량, 유지 또는 증가에 대한 맞춤형 목표를 설정하세요.
- 광범위한 운동 추적: 500가지 심장 강화 및 근력 운동 중에서 선택하고, 운동을 추적하고, 진행 상황을 모니터링하세요.
- 사회적 지원 네트워크: 친구들과 소통하고 진행 상황을 공유하며 서로 영감을 주세요.
- 전문가 상담: 자격을 갖춘 의료 전문가로부터 맞춤 조언을 받아보세요.
결론:
Qalorie를 통해 더욱 건강한 라이프스타일을 위한 길을 단순화하고 향상하세요. 지금 앱을 다운로드하고 맞춤형 건강 여행을 시작해 보세요.
태그 : 의사소통
Qalorie: Weight Loss & Health 스크린샷
