描述
Qalorie：您的一体化健康和健身伴侣
Qalorie 是您实现健康和健身愿望的综合解决方案。 该应用程序无缝集成营养跟踪和体重管理工具，为您的旅程提供支持。 无论您的饮食偏好如何——无论您遵循地中海饮食、素食、鱼素饮食、肉食饮食、生酮饮食还是纯素饮食——Qalorie 都能满足您的需求。
主要功能包括用于详细营养分析的精确常量和微量营养素计算器、用于膳食记录和卡路里监测的便捷食品日志，以及有关维生素、矿物质和水摄入量的深入报告。 除了营养之外，Qalorie 还提供广泛的运动跟踪功能，包括 500 多种有氧运动和力量训练选项，以及卡路里消耗估计。
与朋友联系、分享成就并在支持性社区中寻找动力。 此外，Qalorie 还提供经过认证的健康专业人士，如营养师、营养师、健身专家和私人教练，提供个性化咨询以获得量身定制的指导。
Qalorie 的核心功能：
- 全面营养追踪：利用微观和宏观计算器保持均衡饮食。
- 详细膳食记录：跟踪膳食、监控卡路里摄入量并深入了解您的营养摄入量（维生素、矿物质、宏量）。
- 可定制的目标设定：建立个性化的减肥、维持或增重目标，包括怀孕和母乳喂养的健康目标。
- 广泛的锻炼跟踪： 从 500 种有氧运动和力量训练练习中进行选择、跟踪锻炼并监控进度。
- 社交支持网络：与朋友联系，分享进步，互相激励。
- 专家咨询：从合格的健康专业人士那里获取个性化建议。
结论：
通过 Qalorie 简化并增强您迈向更健康生活方式的道路。立即下载应用程序，开始您的个性化健康之旅。
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Qalorie: Weight Loss & Health应用截图
