শ্রেণী：জীবনধারাআকার：95.60M

0-200 স্কোয়াটস লেগস ট্রেনার অ্যাপের সাথে 200 স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ শুরু করুন! এই অ্যাপ্লিকেশনটি ধীরে ধীরে আপনার স্কোয়াটের গণনাটিকে 200 এ বাড়ানোর জন্য একটি কাঠামোগত 8-সপ্তাহের প্রোগ্রাম সরবরাহ করে, নিম্ন শরীরের শক্তি তৈরি করে এবং আপনার গ্লুটগুলি টোনিং করে। প্রমাণিত প্রোগ্রামটি সহনশীলতা বিল্ডিং, ইম্প্রোভের সাথে শক্তি প্রশিক্ষণের সংমিশ্রণ করে

শ্রেণী：জীবনধারাআকার：83.30M

আপনি কি 100 টি পুশআপ চ্যালেঞ্জ জয় করতে প্রস্তুত? 0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি উপরের শরীরের শক্তি তৈরির জন্য 8-সপ্তাহের একটি প্রমাণিত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এর সহজ, সহজে অনুসরণযোগ্য ডিজাইন আপনাকে অন্তর্নির্মিত বিশ্রামের সময়গুলির সাথে নির্দিষ্ট পুশআপ সেটগুলির মাধ্যমে গাইড করে। আপনি কেবল টানা 100 টি পুশআপ অর্জন করবেন না তবে