Categoría：Vida de modaTamaño：95.60M

¡Embárcate en el desafío 200 Squats con la aplicación de entrenador de piernas 0-200 Squats Legs! Esta aplicación proporciona un programa estructurado de 8 semanas para aumentar gradualmente su conteo de sentadillas a 200, construyendo resistencia del cuerpo inferior y tonificando sus glúteos. El programa probado combina el entrenamiento de fuerza con la construcción de resistencia, improvisación

Categoría：Vida de modaTamaño：83.30M

¿Estás listo para conquistar el desafío de 100 flexiones? La aplicación Pushups Trainer 0-100 proporciona un programa probado de 8 semanas para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Su diseño simple y fácil de seguir lo guía a través de conjuntos de flexiones específicos con períodos de descanso incorporados. No solo logrará 100 flexiones consecutivas, sino que sino