Ang Hard 75 Challenge app: Ang iyong personal na kasosyo sa paglago at pagbabago. May inspirasyon ng isang sikat na trend sa fitness sa US, nakakatulong ang app na ito na bumuo ng mental toughness at disiplina sa sarili, pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalusugan at fitness. Ang intuitive na disenyo nito ay gagabay sa iyo sa 75 araw na patuloy na pag-unlad.
Ang mga pangunahing feature ay kinabibilangan ng mga nako-customize na plano sa diyeta (walang cheat meal na pinapayagan!), araw-araw na pagsubaybay sa ehersisyo (dalawang 45 minutong pag-eehersisyo, kahit isa sa labas), pagsubaybay sa paggamit ng tubig (1 galon araw-araw), pagsubaybay sa pag-unlad ng pagbabasa (10 pahina ng pagpapayaman content), at mga larawan sa pang-araw-araw na pag-unlad upang idokumento ang iyong paglalakbay. Tinitiyak ng isang kapaki-pakinabang na paalala na magre-restart ka kung may nalalabag na mga panuntunan, na nagpapatibay sa pangako.
Gawin ang iyong mga layunin at maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. I-download ang Hard 75 Challenge app ngayon at simulan ang iyong pagbabagong 75-araw na paglalakbay tungo sa mas malakas, mas malusog, at mas disiplinado ka! Unahin ang iyong kapakanan gamit ang nakakaganyak at madaling gamitin na app na ito. Simulan ang iyong paglalakbay sa pagpapaunlad sa sarili ngayon!
Tags : Lifestyle
