BMI Calculator: Weight Tracker ile vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı daha net anlayın. Bu Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplayıcısı, kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi kullanarak BMI'nızı belirler. Ancak BMI Calculator: Weight Tracker çok daha fazlasını sunuyor. Yerleşik bir ağırlık izleyici, çeşitli grafiklerde görsel olarak temsil edilen ilerlemenizi izler. Bel-Boy Oranı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdesi ve Kalori Tüketimi hesaplayıcılarıyla anlayışınızı daha da geliştirin. İster sağlıklı bir kiloyu koruyun, ister kilo vermeyi hedefleyin, BMI Calculator: Weight Tracker yolculuğunuzu destekler. Daha sağlıklı bir vücut imajına giden yolunuza bugün başlayın!
BMI Calculator: Weight Tracker'in özellikleri:
❤️ BMI Hesaplaması: Kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi kullanarak BMI'nızı kolayca hesaplayın. Bu, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur.
❤️ Kilo Takibi: Günlük kilonuzu takip edin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Grafikler ve görselleştirmeler kilo geçmişinizi analiz ederek daha sağlıklı bir vücut imajına doğru yolculuğunuza dair bilgiler sağlar.
❤️ Ek Hesap Makineleri: Vücut kompozisyonunuzu kapsamlı bir şekilde anlamak ve bilinçli karar vermek için WHtR, Vücut Yağ Yüzdesi ve Kalori Tüketimi (BMR PAL) için hesap makinelerinden yararlanın.
❤️ Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Tahmini: BMI Calculator: Weight Tracker vücudunuzun dinlenme sırasında harcadığı enerji olan BMR'nizi tahmin eder. Bu, vücudunuzun temel enerji ihtiyaçlarını anlamanıza ve kalori alımını buna göre planlamanıza yardımcı olur.
❤️ WHtR Hesaplayıcı: Kiloyla ilişkili hastalık riskini değerlendirmek için çok önemli olan sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmek için bel-boy oranınızı hesaplayın.
❤️ Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: Bir hedef ağırlık belirleyin ve ilerlemenizi takip edin. Ortalama ağırlık ve başlangıç ile hedef ağırlık arasındaki fark dahil olmak üzere kapsamlı istatistikler motivasyonu ve odaklanmayı korur.
Sonuç:
İster kilo vermeyi, ister sağlıklı vücut kompozisyonunu korumayı, ister genel refahı iyileştirmeyi hedefliyor olun, BMI Calculator: Weight Tracker ideal arkadaşınızdır. Sağlığınızın kontrolünü elinize alın ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyin.
Etiketler : Aletler
