Logre una comprensión más clara de su peso corporal y su salud general con BMI Calculator: Weight Tracker. Esta calculadora del índice de masa corporal (IMC) determina su IMC utilizando su peso, altura, edad y sexo. Pero BMI Calculator: Weight Tracker ofrece mucho más. Un rastreador de peso incorporado monitorea su progreso, representado visualmente en varios gráficos. Mejore aún más su comprensión con calculadoras para la relación cintura-altura (ICC), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías. Ya sea que mantenga un peso saludable o busque perder peso, BMI Calculator: Weight Tracker lo respalda en su viaje. ¡Comienza hoy tu camino hacia una imagen corporal más saludable!
Características de BMI Calculator: Weight Tracker:
❤️ Cálculo del IMC: Calcule fácilmente su IMC utilizando su peso, altura, edad y sexo. Esto ayuda a determinar si su peso está dentro de un rango saludable.
❤️ Seguimiento de peso: Realice un seguimiento de su peso diario y controle el progreso a lo largo del tiempo. Los gráficos y visualizaciones analizan su historial de peso y brindan información sobre su camino hacia una imagen corporal más saludable.
❤️ Calculadoras adicionales: Utilice calculadoras para WHtR, porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (BMR PAL) para una comprensión integral de su composición corporal y una toma de decisiones informada.
❤️ Estimación de la tasa metabólica basal (TMB): BMI Calculator: Weight Tracker estima tu TMB, la energía que tu cuerpo gasta en reposo. Esto ayuda a comprender las necesidades energéticas básicas de su cuerpo y planificar la ingesta de calorías en consecuencia.
❤️ Calculadora WHtR: Calcule su relación cintura-altura para evaluar si se encuentra dentro de un rango saludable, crucial para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
❤️ Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: Establezca un peso objetivo y realice un seguimiento de su progreso. Las estadísticas completas, incluido el peso promedio y la diferencia entre el peso inicial y el objetivo, mantienen la motivación y la concentración.
Conclusión:
Ya sea que busque perder peso, mantener una composición corporal saludable o mejorar el bienestar general, BMI Calculator: Weight Tracker es su compañero ideal. Tome el control de su salud y adopte un estilo de vida más saludable.
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