ফিটাতুর মূল বৈশিষ্ট্য:
- সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি এবং পুষ্টি ট্র্যাকিং: অনায়াসে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি এবং পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ নিরীক্ষণ করুন।
- বিস্তৃত খাদ্য ডাটাবেস: জনপ্রিয় রেস্তোঁরাগুলি থেকে বিস্তৃত খাবার এবং খাবার অ্যাক্সেস করুন।
- স্মার্ট ফুড ডায়েরি: দ্রুত ভবিষ্যদ্বাণীমূলক পাঠ্য এবং সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আইটেমগুলি যুক্ত করুন।
- সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি: ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত রেসিপিগুলির একটি সংশোধিত সংগ্রহ অন্বেষণ করুন।
- ধাপে ধাপে গাইড: সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য ফটো সহ পরিষ্কার নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস: আপনার ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট লক্ষ্যগুলি কাস্টমাইজ করুন।
- নমনীয় খাবার পরিকল্পনা: ইন্টিগ্রেটেড খাবার পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করে প্রতিদিন ছয়টি খাবারের পরিকল্পনা করুন।
- কাস্টম খাবার তৈরি করুন: আপনার পছন্দগুলি পুরোপুরি মেলে আপনার নিজের খাবারগুলি ডিজাইন করুন।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- কুইক ফুড ডায়েরি এন্ট্রিগুলির জন্য বারকোড স্ক্যানারটি ব্যবহার করুন।
- ট্র্যাকে থাকার জন্য খাবার এবং হাইড্রেশনের জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
- সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ডেটার জন্য আপনার প্রিয় ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংহত করুন।
চূড়ান্ত চিন্তা:
ফিটাতু ক্যালোরি কাউন্টার এবং ডায়েট ওজন হ্রাস এবং ফিটনেস সাফল্যের পথকে সহজতর করে। সূক্ষ্ম ট্র্যাকিং থেকে অনুপ্রেরণামূলক রেসিপিগুলিতে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ডায়েটরি প্রয়োজনের জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান সরবরাহ করে। এখনই ফিটাতু ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন!
ট্যাগ : জীবনধারা