Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với tham gia Cycling Coach & Huấn luyện! Ứng dụng này là công cụ cuối cùng cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện thể lực của họ và đạt được mục tiêu của họ. Với hơn 400 bài tập thể dục thế giới cho đường, MTB và Cycling sỏi, hãy tham gia cung cấp các kế hoạch đào tạo linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo nhu cầu và lịch trình cá nhân của bạn.
Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cường sức chịu đựng, cải tiến chạy nước rút hoặc chuẩn bị cuộc đua, hãy tham gia cung cấp một giải pháp toàn diện. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này liên tục tích hợp với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và Huấn luyện, cung cấp trải nghiệm đào tạo hợp lý. Tính năng WorkoutScore ™ độc đáo cung cấp các đánh giá hiệu suất chi tiết sau mỗi phiên, cho phép bạn theo dõi tiến trình và tinh chỉnh chiến lược đào tạo của bạn. Tham gia cũng cung cấp quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo tối ưu cho các sự kiện đạp xe khác nhau, từ các tour du lịch đến Gran Fondos.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch đào tạo cá nhân: phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tính khả dụng của bạn.
- Tích hợp nền tảng liền mạch: Đồng bộ hóa một cách dễ dàng với Zwift, Strava, Trainingpeaks, v.v.
- WorkoutScore ™: Theo dõi tiến trình và tối ưu hóa đào tạo với phân tích hiệu suất chi tiết.
- Chuẩn bị sự kiện: Các kế hoạch được thiết kế chuyên nghiệp cho các tour du lịch, Cyclosportives và Gran Fondos.
Mẹo sử dụng tối ưu:
- Xác định các mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, cho dù nó đang tăng FTP, cải thiện tốc độ chạy nước rút hoặc chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
- Sử dụng trình phát tập luyện: Bắt đầu đào tạo của bạn ngay lập tức với tất cả các thông tin cần thiết được hiển thị thuận tiện trên một màn hình.
- Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm toàn bộ các tính năng với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.
Phần kết luận:
Tham gia Cycling Coach & Huấn luyện là đối tác lý tưởng của bạn để tối đa hóa hiệu suất đạp xe và đạt được tham vọng của bạn. Các kế hoạch cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và các công cụ sâu sắc như WorkoutScore ™ giúp đào tạo hiệu quả, hiệu quả và thú vị. Tải xuống Tham gia ngay hôm nay và trải nghiệm cấp độ tiếp theo trong hành trình đạp xe của bạn.
Thẻ : Lối sống
