描述
通过加入自行车教练和训练来提高您的骑自行车表现！该应用程序是旨在提高健康状况并实现目标的各个层次的骑自行车者的最终工具。 Join拥有400多个WorldTour锻炼，MTB和Gravel Cycling，可为您的个人需求和时间表定制灵活而有效的培训计划。
无论您的目标是增强的耐力，改进的冲刺还是比赛准备，加入都提供了全面的解决方案。该应用程序由专业教练开发，与Zwift，Strava和TrainingPeaks等领先的自行车平台无缝集成，提供了简化的培训体验。独特的WorkoutScore™功能在每次会议之后提供详细的性能评估，使您可以跟踪进度并完善培训策略。加入还为从旅行到格兰福斯的各种自行车活动提供了最佳培训计划。
关键功能：
- 个性化培训计划：根据您的目标，健身水平和可用性量身定制。
- 无缝平台集成：毫不费力地与Zwift，Strava，Trainingpeaks等同步。
- WorkoutScore™：通过详细的性能分析跟踪进度并优化培训。
- 活动准备：专业设计的游览计划，CycloSportives和Gran Fondos。
最佳用途的提示：
- 定义明确的目标：建立特定的骑自行车目标，无论是增加FTP，提高冲刺速度还是为特定事件做准备。
- 利用锻炼播放器：立即开始培训，并在一个屏幕上方便地显示所有基本信息。
- 利用免费试用：在订阅之前，可以通过7天免费试用体验全部功能。
结论：
加入自行车教练和训练是您最大程度地提高自行车表现并实现野心的理想合作伙伴。它的个性化计划，平台集成和有见地的工具（例如WorkoutScore™）使培训有效，高效且令人愉悦。下载今天加入并体验您的自行车旅行中的下一个级别。
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