Pagtaas ng iyong pagganap sa pagbibisikleta sa pagsali sa coach ng pagbibisikleta at pagsasanay! Ang app na ito ay ang pangwakas na tool para sa mga siklista ng lahat ng mga antas na naglalayong mapagbuti ang kanilang fitness at makamit ang kanilang mga layunin. Na may higit sa 400 na pag -eehersisyo sa mundo para sa kalsada, MTB, at gravel cycling, ang pagsali ay nagbibigay ng kakayahang umangkop at epektibong mga plano sa pagsasanay na na -customize sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at iskedyul.
Kung ang iyong layunin ay pinahusay na lakas, pinahusay na sprinting, o paghahanda ng lahi, ang pagsali ay nag -aalok ng isang komprehensibong solusyon. Binuo ng mga propesyonal na coach, ang app na ito ay walang putol na nagsasama sa mga nangungunang platform ng pagbibisikleta tulad ng Zwift, Strava, at TrainingPeaks, na nagbibigay ng isang naka -streamline na karanasan sa pagsasanay. Ang natatanging tampok ng WorkoutScore ™ ay naghahatid ng detalyadong mga pagtatasa ng pagganap pagkatapos ng bawat session, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang pag -unlad at pinuhin ang iyong diskarte sa pagsasanay. Ang pagsali ay nagbibigay din ng pag -access sa pinakamainam na mga plano sa pagsasanay para sa iba't ibang mga kaganapan sa pagbibisikleta, mula sa mga paglilibot hanggang sa Gran Fondos.
Mga pangunahing tampok:
- Personalized na mga plano sa pagsasanay: naaayon sa iyong mga layunin, antas ng fitness, at pagkakaroon.
- Pagsasama ng Seamless Platform: SYNC nang walang kahirap -hirap sa Zwift, Strava, TrainingPeaks, at marami pa.
- WorkoutScore ™: Subaybayan ang pag -unlad at i -optimize ang pagsasanay na may detalyadong pagsusuri sa pagganap.
- Paghahanda ng Kaganapan: Dalubhasang dinisenyo na mga plano para sa mga paglilibot, cyclosportives, at Gran fondos.
Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:
- Tukuyin ang mga malinaw na layunin: Magtatag ng mga tiyak na layunin ng pagbibisikleta, kung ito ay pagtaas ng FTP, pagpapabuti ng bilis ng sprinting, o paghahanda para sa isang partikular na kaganapan.
- Gamitin ang player ng pag -eehersisyo: Simulan agad ang iyong pagsasanay sa lahat ng mahahalagang impormasyon na maginhawang ipinapakita sa isang screen.
- Samantalahin ang libreng pagsubok: Karanasan ang buong saklaw ng mga tampok na may 7-araw na libreng pagsubok bago mag-subscribe.
Konklusyon:
Sumali sa Cycling Coach at Pagsasanay ay ang iyong perpektong kasosyo para sa pag -maximize ng pagganap ng pagbibisikleta at pagkamit ng iyong mga ambisyon. Ang mga personalized na plano, pagsasama ng platform, at mga tool na may kamalayan tulad ng WorkoutScore ™ ay ginagawang epektibo, mahusay, at kasiya -siya ang pagsasanay. I -download ang sumali ngayon at maranasan ang susunod na antas sa iyong paglalakbay sa pagbibisikleta.
Mga tag : Pamumuhay
