Meningkatkan prestasi berbasikal anda dengan menyertai Jurulatih & Latihan Berbasikal! Aplikasi ini adalah alat utama untuk penunggang basikal dari semua peringkat yang bertujuan untuk meningkatkan kecergasan mereka dan mencapai matlamat mereka. Dengan lebih daripada 400 latihan WorldTour untuk berbasikal jalan raya, MTB, dan kerikil, Sertai menyediakan pelan latihan yang fleksibel dan berkesan yang disesuaikan dengan keperluan dan jadual individu anda.
Sama ada matlamat anda dipertingkatkan stamina, peningkatan pecut, atau penyediaan kaum, menyertai menawarkan penyelesaian yang komprehensif. Dibangunkan oleh jurulatih profesional, aplikasi ini dengan lancar mengintegrasikan dengan platform berbasikal terkemuka seperti Zwift, Strava, dan TrainingPeaks, menyediakan pengalaman latihan yang diselaraskan. Ciri WorkoutScore ™ yang unik menyampaikan penilaian prestasi terperinci selepas setiap sesi, membolehkan anda menjejaki kemajuan dan memperbaiki strategi latihan anda. Sertai juga menyediakan akses kepada rancangan latihan optimum untuk pelbagai acara berbasikal, dari lawatan ke Gran Fondos.
Ciri -ciri utama:
- Rancangan Latihan Peribadi: Disesuaikan dengan matlamat, tahap kecergasan, dan ketersediaan anda.
- Integrasi Platform Lancar: Segerakkan dengan mudah dengan Zwift, Strava, TrainingPeaks, dan banyak lagi.
- WorkoutScore ™: Melacak kemajuan dan mengoptimumkan latihan dengan analisis prestasi terperinci.
- Penyediaan acara: Rancangan yang direka khas untuk lawatan, siklosor, dan Gran Fondos.
Petua untuk kegunaan optimum:
- Tentukan matlamat yang jelas: Mewujudkan objektif berbasikal tertentu, sama ada ia meningkatkan FTP, meningkatkan kelajuan pecut, atau bersiap untuk acara tertentu.
- Gunakan pemain senaman: Mulakan latihan anda dengan serta -merta dengan semua maklumat penting yang dipaparkan dengan mudah pada satu skrin.
- Ambil kesempatan daripada percubaan percuma: Mengalami pelbagai ciri dengan percubaan percuma 7 hari sebelum melanggan.
Kesimpulan:
Sertai Pelatih & Latihan Berbasikal adalah rakan kongsi ideal anda untuk memaksimumkan prestasi berbasikal dan mencapai cita -cita anda. Rancangan peribadi, integrasi platform, dan alat -alat yang berwawasan seperti WorkoutScore ™ menjadikan latihan berkesan, cekap, dan menyeronokkan. Muat turun Sertai hari ini dan alami tahap seterusnya dalam perjalanan berbasikal anda.
Tag : Gaya hidup
