Bắt tay vào quá trình chuyển đổi thể chất của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để nâng cao sức khỏe của bạn. Cho dù sở thích tập luyện của bạn là tập tại nhà hay tập trung vào phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các thói quen tập luyện tùy chỉnh hoàn toàn phù hợp với mức độ và lịch trình tập luyện của bạn. Nhưng lợi ích còn vượt xa cả việc tập thể dục; ElCoach cung cấp kế hoạch dinh dưỡng cá nhân được tính toán tỉ mỉ để phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay nâng cao thể lực tổng thể, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi đều cung cấp hỗ trợ 24/7. Từ các video bài tập chi tiết đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach trang bị cho bạn mọi thứ cần thiết để đạt được nguyện vọng của bạn. Bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay – tải xuống ElCoach!
Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:
- Bài tập tùy chỉnh: Trải nghiệm các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn.
- Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Nhận lượng calo được tính toán kế hoạch dinh dưỡng được tùy chỉnh theo mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, hỗ trợ giảm cân, tăng cân hoặc cải thiện vóc dáng và thể dục.
- Hỗ trợ chuyên gia 24/7: Nhận hỗ trợ liên tục từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
- Phong cách tập luyện đa dạng: Chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình toàn diện, thể hình và săn chắc, các bài tập tại nhà không cần thiết bị và dựa trên các bài tập thể dục trị liệu
- Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Tùy chỉnh số lượng bữa ăn hàng ngày của bạn, thậm chí kết hợp nhịn ăn gián đoạn với lựa chọn kế hoạch hai bữa một ngày.
- Theo dõi tất cả trong một: Theo dõi số bước đi của bạn và hiệu suất tổng thể hàng ngày trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu thực hiện một bước riêng biệt người theo dõi.
Kết luận:
ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và hỗ trợ từ chuyên gia. Các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một của nó cung cấp một con đường thuận tiện và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thể lực thành công. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.
Tags : Lifestyle
