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ElCoach - Workout & Meal plans的特点:
- 定制锻炼:体验根据您的健身水平和日常安排量身定制的家庭和健身房锻炼。
- 个性化营养计划:获得卡路里计算根据您的体重和健身目标定制的营养计划,支持减肥、增重或改善语气和健身。
- 24/7 专家支持:获得健身和营养专家的持续支持,致力于帮助您实现健康目标。
- 多样化的锻炼方式: 多种锻炼方式可供选择,包括综合健美、健身塑身、无器械家庭锻炼以及健美操为主
- 灵活的膳食选择:自定义您的每日膳食数量,甚至将间歇性禁食与一日两餐计划的选项结合起来。
- 一体化跟踪: 在应用程序内跟踪您的步数和整体日常表现,无需单独执行步骤追踪器。
结论:
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