คำอธิบาย
V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ที่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด V.O2 ก็มีเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ
คุณสมบัติหลักได้แก่:
-- VDOT Fitness Assessment: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
- อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- การรวม GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมเพื่อการติดตามและการวิเคราะห์ที่แม่นยำ
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์และคำแนะนำการเว้นจังหวะที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามความจำเป็น
- วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากแผนการฝึกอบรมตามวิธีการที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ซึ่งพัฒนาโดยแจ็ค แดเนียลส์ โค้ชระดับโอลิมปิกที่มีชื่อเสียง -
V.O2 ปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ โดยให้การฝึกอบรมเฉพาะบุคคลอย่างแท้จริง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความพยายามของคุณสูงสุด ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของการฝึกมากเกินไป ฝึกอย่างชาญฉลาด วิ่งเร็วขึ้น และ
เป้าหมายการวิ่งของคุณด้วยพลังของ V.O2 ดาวน์โหลดตอนนี้และสัมผัสกับความแตกต่าง!แท็ก : วิถีชีวิต
