V.O2: Running Coach and Plans: ваш личный тренер по бегу
Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный гонщик, стремящийся к личному рекорду, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.
Ключевые особенности:
- Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки к бегу.
- Персонализированные темпы тренировок: Получите темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
- Интеграция GPS: Синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS популярных фитнес-устройств для точного отслеживания и анализа.
- Инструкции в реальном времени: Получайте обратную связь в реальном времени и рекомендации по темпу, синхронизированные с вашим устройством Garmin.
- Общение с тренером: Общайтесь напрямую со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
- Научно обоснованная методология: Воспользуйтесь планами тренировок, основанными на научно обоснованных методах, разработанных известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниелсом.
Раскройте весь свой потенциал:
V.O2 адаптируется к вашему прогрессу, обеспечивая по-настоящему персонализированную тренировку, которая максимизирует ваши усилия и минимизирует риск перетренированности. Тренируйтесь умнее, бегайте быстрее и Achieve достигайте своих целей в беге с помощью V.O2. Загрузите сейчас и почувствуйте разницу!
Теги : Образ жизни
