説明
V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。 あなたが初心者でも、自己ベストを目指すベテランレーサーでも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能は次のとおりです:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニング ペース: 個人の能力や目標に合わせたトレーニング ペースを受け取ります。
- GPS 統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データと同期して、正確な追跡と分析を行います。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスと同期されたリアルタイムのフィードバックとペーシング ガイダンスを受け取ります。
- コーチとのコミュニケーション: パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピック レベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発された科学的に検証された方法に基づいたトレーニング プランのメリットを享受できます。
潜在能力を最大限に発揮しましょう:
V.O2 はあなたの進歩に適応し、オーバートレーニングのリスクを最小限に抑えながらあなたの努力を最大化する真にパーソナライズされたトレーニングを提供します。 V.O2 の力で、よりスマートにトレーニングし、より速く走り、Achieve ランニング目標を達成しましょう。今すぐダウンロードして違いを体験してください!
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