EatMorePlants ကိုရှာဖွေပါ- အရသာရှိပြီး အားစိုက်စရာမလိုသော အပင်အခြေခံစားခြင်းအတွက် သင့်လမ်းညွှန်ချက်။ အပင်အခြေခံအာဟာရဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားခဲ့သော Jenny မှဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝအတွက် လန်းဆန်းသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးပါသည်။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် vegan ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ပါဝင်သောကြောင့် သင်သည် အရသာကို ဘယ်တော့မှ စွန့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။
သစ်ပင်အခြေခံ အစားအစာများကို စားသုံးလိုသူများအတွက်၊ အာဟာရပြည့်ပြည့်ဝဝ လွှမ်းခြုံမှုရှိစေရန် အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲရန် စာရင်းသွင်းထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ထားပါသည်။ ကုန်ခြောက်စျေးဝယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုအလျောက်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောစျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူ လေအေးလေးဖြစ်လာသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
EatMorePlants – Vegan Recipes- အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
- လတ်ဆတ်သော အပတ်စဉ် ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်အစားအစာများကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် အာဟာရပြည့်စေရန်အတွက် အရသာရှိသော၊ လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ် စီးဆင်းခံစားလိုက်ပါ။
- 100 အရသာရှိသော Vegan ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အရသာမပျက်စေဘဲ အာဟာရဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ စာကြည့်တိုက်ကျယ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အာဟာရပညာရှင်-ခွင့်ပြုထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- စတင်သူများသည် အာဟာရပညာရှင်မှ ဖန်တီးထားသော အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများရရှိကာ အကောင်းဆုံးအာဟာရစားသုံးမှုကို အာမခံပါသည်။
- အလိုအလျောက်စျေးဝယ်စာရင်း- သင်ရွေးချယ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများပေါ်အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည့် ဈေးဝယ်စာရင်းဖြင့် ကုန်ခြောက်စျေးဝယ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ။ ပစ္စည်းများ အားစိုက်ထုတ်ပြီး စိတ်ကြိုက် အမျိုးအစားခွဲပါ။
- Flexible Filtering- gluten-free၊ nut-free၊ oil-free၊ နှင့် soy-free options များကဲ့သို့ အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များအတွက် စစ်ထုတ်မှုများဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ဟင်းချက်နည်းများကို အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
- တတ်နိုင်သော စာရင်းသွင်းမှု- စျေးသက်သာသော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် (နေ့စဉ် ကော်ဖီ၏စျေးနှုန်းကို တွေးပါ။)
နိဂုံးချုပ်-
သင်သည် အပင်အခြေခံလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပိုမိုအပင်ကိုအာရုံစိုက်သောအစားအစာများကို ပေါင်းစည်းရန်ကြိုးစားသည်ဖြစ်စေ EatMorePlants သည် သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုံမှန်မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ပြည့်စုံသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော စျေးဝယ်စာရင်းများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် vegan အစားအစာကို ချောမွေ့ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော ခရီးဆီသို့ သင်၏အရသာရှိသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : အခြား
