GAINSFIRE フィットネス トラッカーの機能:
-
カスタム トレーニング プランを作成する: 独自のトレーニング プランをデザインするか、豊富なエクササイズ ライブラリからエクササイズを選択して、パーソナライズされたプランを作成します。
-
パフォーマンスと進捗状況を追跡: セット、ウェイト、ワークアウトを簡単に記録して、全体的な進捗状況を監視します。各セッション後に概要レポートを受け取り、パフォーマンスを前のセッションと比較して、時間の経過とともに進捗状況を確認します。
-
カスタムのエクササイズと休憩時間: セットのエクササイズと休憩時間を個別に定義し、カスタマイズ可能なタイマーを使用します。整理と分析を改善するために、各演習にメモとコメントを追加します。
-
コーチや友人と共有: トレーニング計画や統計情報をパーソナルトレーナーや友人と共有して、フィードバックやサポートを得ることができます。メッセージ機能を使用して、コーチやクライアントと直接通信します。
-
体の測定値を追跡: 体重、体脂肪率、筋肉量、周囲径を監視して、フィットネスの経過を追跡します。
-
自動バックアップとマルチデバイスのサポート: トレーニング データは自動的にバックアップされ、複数のデバイスでアクセスできるため、進行状況が失われることはありません。
全体として、GAINSFIRE Fitness Tracker は、ウェイト トレーニングの進捗状況を記録および追跡するための、ユーザーフレンドリーで効率的なアプリです。カスタマイズ可能なプラン、パフォーマンスの比較、他のユーザーとの共有機能を備えたこのツールは、フィットネスの向上を目指す人にとって必須のツールです。今すぐ GAINSFIRE を使い始めて、トレーニングを次のレベルに引き上げましょう。
タグ : Other
