Movement With Julie Tính năng của ứng dụng:
⭐️ Ba chương trình tập luyện: Chọn từ ba chương trình tập luyện đa dạng: chương trình hàng tuần được cộng đồng yêu thích, chương trình dành cho người mới bắt đầu và chương trình hoàn hảo để đi du lịch.
⭐️ Bài tập hàng tuần: Chương trình phổ biến nhất của chúng tôi! Các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, cung cấp các thói quen đầy thử thách nhưng tiết kiệm thời gian, phù hợp với mọi cấp độ thể chất.
⭐️ Chuyển động dành cho người mới bắt đầu: Được thiết kế cho người mới tập thể dục hoặc những người quay trở lại tập luyện. Nó có các động tác nền tảng đơn giản và các bài tập sửa đổi dành cho những người có thiết bị hoặc kinh nghiệm hạn chế.
⭐️ Chuyển động dành cho "On-The-Go": Hoàn hảo cho chuyến du lịch hoặc kỳ nghỉ, chương trình này yêu cầu tối thiểu hoặc không cần thiết bị, sử dụng các bài tập thể hình và dây kháng lực tùy chọn.
⭐️ Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng bằng cách thêm ảnh và số đo tiến độ. Bạn cũng có thể ghi lại mức tạ đã nâng trong mỗi buổi tập để đảm bảo bạn thấy sự cải thiện nhất quán.
⭐️ Cộng đồng & Hỗ trợ: Những người đăng ký đang hoạt động có quyền truy cập vào nhóm cộng đồng riêng tư trên Facebook. Kết nối với những người phụ nữ có cùng chí hướng để được hỗ trợ, động viên và chia sẻ lễ kỷ niệm thành công.
Tóm tắt:
Trải nghiệm tập luyện vui vẻ và hiệu quả với số lượng thiết bị tối thiểu cần thiết! Ứng dụng này cung cấp ba chương trình thú vị để phù hợp với nhiều cấp độ thể dục và lối sống khác nhau. Các lựa chọn dành cho người mới bắt đầu và khách du lịch đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng, bất kể cuộc sống đưa bạn đến đâu. Dễ dàng theo dõi tiến trình của bạn và hưởng lợi từ một cộng đồng hỗ trợ để giúp bạn luôn có động lực. Đạt được mục tiêu tập thể dục và biến đổi cơ thể của bạn – hãy tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!
Tags : Lifestyle
