Movement With Julie Возможности приложения:
⭐️ Три программы тренировок: Выбирайте одну из трех разнообразных программ тренировок: любимую еженедельную программу сообщества, программу для начинающих и программу, идеально подходящую для путешествий.
⭐️ Еженедельные тренировки: Наша самая популярная программа! Новые тренировки добавляются еженедельно, предлагая сложные, но эффективные по времени упражнения, подходящие для всех уровней подготовки.
⭐️ Движение для начинающих: Предназначено для новичков или тех, кто возвращается в фитнес. В нем представлены простые базовые движения и модифицированные упражнения для людей с ограниченным оборудованием или опытом.
⭐️ Движение для «на ходу»: Идеально подходит для путешествий или отпуска. Эта программа требует минимального оборудования или не требует его вообще, включает упражнения с собственным весом и дополнительные эспандеры.
⭐️ Отслеживание прогресса: Легко отслеживайте свой прогресс, добавляя фотографии и измерения прогресса. Вы также можете записывать поднятые веса на каждой тренировке, чтобы видеть постоянное улучшение.
⭐️ Сообщество и поддержка: Активные подписчики получают доступ к частной группе сообщества Facebook. Общайтесь с женщинами-единомышленницами, чтобы получить поддержку, воодушевление и совместное празднование успеха.
Вкратце:
Наслаждайтесь веселыми и эффективными тренировками с минимальным оборудованием! Это приложение предлагает три захватывающие программы для разных уровней физической подготовки и образа жизни. Варианты для новичков и путешественников позволят вам не сбиться с пути, куда бы вас ни завела жизнь. Легко отслеживайте свой прогресс и пользуйтесь поддержкой сообщества, которое будет поддерживать вашу мотивацию. Достигните своих целей в фитнесе и преобразите свое тело – скачайте приложение сегодня!
Теги : Lifestyle