Movement With Julie アプリの機能:
⭐️ 3 つのワークアウト プログラム: コミュニティで人気の毎週のプログラム、初心者用プログラム、旅行に最適なプログラムの 3 つの多様なワークアウト プログラムからお選びください。
⭐️ 毎週のワークアウト: 最も人気のあるプログラム! 新しいワークアウトが毎週追加され、あらゆるフィットネス レベルに適した、挑戦的でありながら時間効率の高いルーチンを提供します。
⭐️ 初心者向けのムーブメント: エクササイズの初心者やフィットネスに復帰する人向けに設計されています。 シンプルな基本動作と、装備や経験が限られている人向けの修正エクササイズが特徴です。
⭐️ 「外出先」向けの動き: 旅行や休暇に最適なこのプログラムは、自重エクササイズとオプションのレジスタンスバンドを利用し、最小限の器具または器具を必要としません。
⭐️ 進捗状況の追跡: 進捗状況の写真や測定値を追加することで、進捗状況を簡単に追跡できます。 各ワークアウトで持ち上げた重量を記録することもでき、一貫した改善を確実に確認できます。
⭐️ コミュニティとサポート: アクティブな購読者は、プライベート Facebook コミュニティ グループにアクセスできます。同じ考えを持つ女性たちとつながり、サポート、励まし、成功のお祝いを共有しましょう。
要約:
必要最小限の器具で楽しく効果的なトレーニングを体験してください!このアプリは、さまざまなフィットネスレベルやライフスタイルに合わせて、3つの刺激的なプログラムを提供します。 初心者や旅行者向けのオプションでは、人生がどこへ行っても、順調に進むことが保証されます。 自分の進捗状況を簡単に追跡し、サポート的なコミュニティの恩恵を受けてモチベーションを維持できます。 フィットネスの目標を達成し、体を変えましょう – 今すぐアプリをダウンロードしてください!
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