Các tính năng chính của meQuilibrium:
> Giảm căng thẳng hiệu quả và giúp vượt qua lối suy nghĩ tiêu cực.
> Được tạo ra bởi các chuyên gia hàng đầu về khả năng phục hồi, tâm lý tích cực, chánh niệm và y học tích hợp.
> Thiết lập đường cơ sở về sức khỏe cá nhân và xác định chính xác các nguyên nhân gây căng thẳng chính.
> Cung cấp chương trình đào tạo được cá nhân hóa để xác định và sửa đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực, thúc đẩy sự phát triển các thói quen tích cực.
> Cho phép theo dõi tiến độ, phần thưởng (huy hiệu) và hiển thị rõ ràng các cải tiến.
> Hướng dẫn bạn hướng tới những thay đổi tích cực ngày càng tăng nhằm nâng cao các mối quan hệ, cải thiện hiệu suất công việc và tăng mức độ gắn kết tổng thể trong cuộc sống.
Tóm lại:
meQuilibrium cung cấp một chương trình toàn diện được thiết kế để giảm bớt căng thẳng, rèn luyện khả năng phục hồi và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Giao diện trực quan và các phương pháp được hỗ trợ khoa học khiến nó trở thành công cụ không thể thiếu cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một cuộc sống cân bằng, lành mạnh hơn. Hãy bắt đầu chuyển đổi để trở thành một người tốt hơn ngay hôm nay!
Thẻ : Lifestyle
