바쁜 일정 속에서 평온을 추구하십니까? 호흡 : 휴식과 초점은 해결책입니다. 이 앱은 다양한 호흡 운동을 제공하여 휴식, 집중력 및 수면 개선을 촉진하여 개인 주머니 명상 가이드 역할을합니다. 평등 및 상자 호흡과 같은 확립 된 기술에서 차분한 자연 사운드 및 개인화 된 옵션에 이르기까지 모든 수준을 충족시킵니다. 진행 상황 추적, 사용자 정의 가능한 설정 및 호흡 보유 테스트, 심지어 마음 챙김 연습을 크게 향상시키는 기능이 있습니다.
Breathe : Relax & Focus 앱 기능 :
- 다양한 호흡 운동 : 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡 중에서 선택하고 휴식, 초점 또는 수면 요구에 맞는 맞춤형 루틴을 만듭니다.
- 직관적 인 디자인 : 호흡 홀딩 테스트, 호흡 알림, 가이드 호흡 (음성 또는 종소리), 앰비언트 자연 사운드, 햅틱 피드백, 진행 추적 및 일상 생활에 완벽한 통합을위한 완전한 사용자 정의와 같은 기능을 즐기십시오.
- 개인화 된 경험 : 선호도에 대한 지속 시간, 소리 및 음성 지침을 조정합니다. 사이클 카운트별로 세션 길이를 조정하고, 배경 작동을 사용하며, 어두운 모드 옵션을 즐기십시오.
자주 묻는 질문 :
- 초보자 친화적? 절대적으로! 초보자와 숙련 된 실무자 모두에게 적합하며 모든 기술 수준에 대한 지침과 적응성을 제공합니다.
- 오프라인 액세스? 예, 모든 기능은 언제 어디서나 마음 챙김 연습을 할 수 있습니다.
- 장치 호환성? 스마트 폰 및 태블릿에서 편리한 액세스를 위해 iOS 및 Android 장치에서 사용할 수 있습니다.
요약:
Breathe : Relax & Focus는 다양한 호흡 운동, 사용자 친화적 인 기능 및 개인화 된 접근 방식을 제공하는 포괄적 인 앱입니다. 휴식, 개선 된 초점, 더 나은 수면 또는 매일의 마음 챙김을 목표로하든이 응용 프로그램은 모든 사람에게 무언가를 제공합니다. 다목적 성, 사용자 정의 옵션 및 오프라인 접근성은 휴식과 마음 챙김을위한 최고의 도구입니다. 지금 다운로드하고 더 차분하고 집중된 마음으로 여행을 시작하십시오.
태그 : Lifestyle
