আপনি বা আপনার কাছের কেউ যদি কখনও ব্রণর সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনি একা নন। এই সাধারণ ত্বকের অবস্থা বিশ্বব্যাপী কয়েক মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে, অনেকেই ভাবছেন যে কেন ব্রেকআউটগুলি ঘটে এবং কীভাবে এগুলি উপসাগরীয়ভাবে রাখা যায়। ব্রণ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা ডুব দিন।
ব্রণ কি কারণ?
ব্রণ ঘটে যখন চুলের ফলিকগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিতে আটকে যায়। এটি ব্যাকটেরিয়াগুলি সাফল্যের জন্য নিখুঁত পরিবেশ তৈরি করে, যা প্রদাহ এবং সেই উদ্বেগজনক পিম্পলগুলির দিকে পরিচালিত করে। হরমোন পরিবর্তন, জেনেটিক্স, স্ট্রেস, ডায়েট এবং এমনকি স্কিনকেয়ার রুটিনগুলি ব্রণকে ট্রিগার করতে ভূমিকা নিতে পারে।
ব্রণ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
যদিও ব্রণ সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা অসম্ভব, তবে এর ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করার প্রচুর উপায় রয়েছে। আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে রেখে শুরু করুন তবে মৃদু-ওভার-ক্লিনিজিং এটিকে আরও জ্বালাতন করতে পারে। অ-কমেডোজেনিক পণ্যগুলির সন্ধান করুন যা ছিদ্রগুলি আটকে দেয় না। সারা দিন আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন এবং নির্দিষ্ট খাবারগুলি ব্রেকআউটগুলি ট্রিগার করে বলে মনে হলে ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্টগুলি বিবেচনা করুন।
সর্বশেষ সংস্করণ 1.1 এ নতুন কী
শেষ এপ্রিল 8, 2021 এ আপডেট হয়েছে
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
ট্যাগ : সৌন্দর্য
