WalkFit: Người bạn đồng hành đi bộ giảm cân được cá nhân hóa của bạn
WalkFit là ứng dụng giảm cân toàn diện tận dụng sức mạnh của việc đi bộ. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa, máy đếm bước tích hợp và vô số tính năng được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng của mình. Các kế hoạch phù hợp xem xét chỉ số BMI và mức độ hoạt động của bạn, đưa ra thói quen đi bộ hàng ngày hoặc các bài tập thể dục trong nhà có cấu trúc để đốt cháy calo và nuôi dưỡng các thói quen lành mạnh.
Đạt được mục tiêu về cân nặng của bạn với kế hoạch cá nhân hóa
Biến việc đi bộ hàng ngày của bạn thành các buổi giảm cân hiệu quả với phương pháp tùy chỉnh của WalkFit. Theo dõi tiến trình của bạn, hiểu mỗi bước đóng góp như thế nào vào hành trình tập thể dục của bạn và luôn có động lực với các kế hoạch được cá nhân hóa. Mỗi buổi đi bộ được thiết kế để vừa hiệu quả vừa thú vị. Giao diện trực quan của ứng dụng giúp bạn dễ dàng theo dõi số bước đi, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi, giúp bạn đi đúng hướng và ăn mừng thành công của mình.
Thử thách hấp dẫn và tập luyện trong nhà
WalkFit đưa ra các thử thách đi bộ năng động và các bài tập thể dục trong nhà để giúp bạn luôn gắn kết và có động lực. Tham gia vào các thử thách bước hàng ngày và hàng tuần, kiếm thành tích và theo dõi tiến trình của bạn. Để có trải nghiệm mãnh liệt hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà kéo dài 28 ngày — một chương trình có cấu trúc kết hợp các bài tập và đi bộ để đốt cháy chất béo tối ưu. Hướng dẫn bằng video chi tiết cung cấp hướng dẫn từng bước cho các bài tập khác nhau, đảm bảo đúng hình thức và tối đa hóa kết quả ngay tại nhà của bạn.
Tích hợp thiết bị liền mạch để theo dõi toàn diện
Nâng cao trải nghiệm WalkFit của bạn bằng cách đồng bộ hóa nó với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS. Giám sát thời gian thực về số bước, lượng calo đốt cháy và khoảng cách đảm bảo theo dõi toàn diện, cho dù bạn đang theo dõi hoạt động hàng ngày một cách thụ động hay tích cực tham gia tập luyện. Sự tích hợp này cung cấp cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn trên nhiều nền tảng, tối đa hóa động lực và tiến bộ.
Tags : Lifestyle
