Đạt được một hàm sắc nét, được xác định rõ ràng và loại bỏ cằm đôi bướng bỉnh đó với các bài tập hàm tại nhà hiệu quả. Những bài tập luyện đơn giản nhưng mạnh mẽ này được thiết kế để nhắm mục tiêu vào mỡ mặt, làm săn chắc cơ hàm của bạn và tăng cường cấu trúc khuôn mặt tổng thể của bạn, không cần thiết bị hoặc đến thăm phòng tập thể dục.
Cốt lõi của các thói quen này là kỹ thuật Mewing phổ biến, một phương pháp tập thể dục trên khuôn mặt giúp cải thiện định nghĩa hàm và giảm ngoại hình cằm gấp đôi. Bằng cách thực hành tư thế lưỡi thích hợp và các cơ mặt hấp dẫn thường xuyên, bạn có thể tự nhiên điêu khắc hàm của mình và khuyến khích đối xứng khuôn mặt tốt hơn. Kết hợp với tập luyện yoga mặt và xương hàm được nhắm mục tiêu, Mewing trở thành một công cụ mạnh mẽ để biến đổi khuôn mặt.
Những bài tập hàm này tập trung vào việc săn chắc các cơ xung quanh cằm, má và cổ của bạn, giúp bạn đạt được vẻ ngoài mỏng hơn, mặt nhiều hơn. Cho dù bạn đang tìm kiếm một hàm bị đục hay chỉ đơn giản là muốn giảm bọng mắt và chất béo quanh mặt, hệ thống tập luyện tại nhà hoàn chỉnh này mang lại kết quả rõ ràng chỉ trong 30 ngày. Thói quen phù hợp cho cả nam và nữ và chỉ cần 7 phút mỗi ngày để tạo ra sự khác biệt đáng chú ý.
Những gì được bao gồm trong Hàm của chúng tôi & Face Mewing Workout?
- Điêu khắc hàm trên hàm: Các bài tập được thiết kế đặc biệt để xác định và làm sắc nét đường hàm của bạn.
- Mewing Technique Mastery: Hướng dẫn từng bước về cách thực hiện Mewing một cách chính xác để định hình khuôn mặt tối ưu.
- Giảm cằm gấp đôi: Tập luyện được nhắm mục tiêu để giúp loại bỏ chất béo dưới Chin một cách hiệu quả.
- Đối mặt với các thói quen giảm béo: Thực hành hàng ngày thúc đẩy độ giảm béo và săn chắc khuôn mặt tổng thể.
- Kỹ thuật siết da: đối mặt với các động tác yoga giúp thắt chặt da lỏng lẻo và cải thiện độ đàn hồi.
- Tăng cường cơ mặt: Xây dựng sức mạnh trong hàm và cơ mặt của bạn cho một hồ sơ sắc nét hơn.
- Kế hoạch chuyển đổi 30 ngày: Một chương trình có cấu trúc để hướng dẫn bạn qua từng bước trong hành trình của bạn.
- Tập luyện thân thiện với nhà: Không cần thiết bị cần thiết chỉ là thời gian và sự cam kết của bạn.
- Chuỗi tập thể dục toàn diện: Các thói quen bổ sung để tăng cường toàn bộ cấu trúc khuôn mặt của bạn.
- Cứu trợ căng thẳng thông qua Yoga Face: Cải thiện lưu thông và giảm căng thẳng trong khi làm việc hướng tới một hàm tốt hơn.
Cho dù mục tiêu của bạn là trông rõ ràng hơn, cảm thấy tự tin hơn hoặc đơn giản là cải thiện tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của bạn, ứng dụng tập luyện toàn diện và Mewing của chúng tôi cung cấp mọi thứ bạn cần. Được phát triển bởi chuyên gia Face Yoga và Huấn luyện viên thể dục, chương trình này đảm bảo kết quả an toàn, hiệu quả và bền vững cho tất cả người dùng.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay và khám phá làm thế nào chỉ vài phút mỗi ngày có thể biến đổi cấu trúc khuôn mặt của bạn. Nói lời tạm biệt với [TTPP] và xin chào với một hàm sắc nét hơn, được điêu khắc hơn trong ít nhất là 30 ngày. Đừng chờ đợi, anh ấy tốt nhất là một bài tập thể dục với [yyxx].
Thẻ : Sắc đẹp
