Bắt tay vào một hành trình thư giãn và chánh niệm với thi thể bóng bay. Ứng dụng này tự hào có một thư viện gồm hơn 200 bài tập thiền định và chánh niệm, được thiết kế để giúp bạn giảm bớt căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Được tạo ra bởi các chuyên gia hàng đầu của Đức, nội dung được hỗ trợ khoa học được trình bày bằng tiếng Đức. Từ các bài tập thở ngắn đến các khóa học toàn diện về hạnh phúc và quản lý căng thẳng, có một cái gì đó cho tất cả mọi người.
Tham gia cùng với Tiến sĩ Boris Bornemann, một chuyên gia thần kinh và thiền định, và các tác giả nổi tiếng khác, khi bạn khám phá sự bình yên bên trong và xây dựng khả năng phục hồi cá nhân. Bắt đầu thực hành thiền của bạn ngay hôm nay và trải nghiệm những lợi ích biến đổi tận mắt.
Các tính năng trung thành bóng bay:
- Truy cập vào hơn 200 bài tập thiền và chánh niệm
- Khóa học giới thiệu miễn phí tập trung vào các kỹ thuật giảm căng thẳng
- Các khóa học chuyên sâu bao gồm các chủ đề như "ngủ ngon hơn" và "giảm căng thẳng"
- Thiền ngắn lý tưởng để nghỉ ngơi nhanh chóng
- Hỗ trợ email với tài liệu tham khảo tài liệu
- Nội dung được phát triển bởi các chuyên gia chánh niệm hàng đầu ở Đức
Phần kết luận:
Trải nghiệm những lợi ích đáng chú ý của thiền với thiền bóng bay. Ứng dụng này cung cấp một loạt các thiền định và các khóa học, trao quyền cho bạn để giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và trau dồi chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu và dựa trên nghiên cứu khoa học, nội dung tiếng Đức vừa hiệu quả vừa có thể truy cập. Bắt đầu hành trình thiền của bạn ngay hôm nay và khám phá tác động tích cực đến hạnh phúc của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu con đường của bạn đến một cuộc sống chánh niệm và thoải mái hơn.
Thẻ : Lối sống
