เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการทำบอลลูน แอพนี้มีห้องสมุดที่มีการทำสมาธิมากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายที่มีสติออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของเยอรมันเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์จะถูกนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน ตั้งแต่แบบฝึกหัดการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดมีบางสิ่งสำหรับทุกคน
เข้าร่วม Dr. Boris Bornemann ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิและนักเขียนชื่อดังคนอื่น ๆ ในขณะที่คุณสำรวจความสงบภายในและสร้างความยืดหยุ่นส่วนบุคคล เริ่มต้นการทำสมาธิของคุณวันนี้และสัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงโดยตรง
คุณสมบัติการใช้ยาบอลลูน:
- การเข้าถึงการทำสมาธิมากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติ
- หลักสูตรเบื้องต้นฟรีมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการลดความเครียด
- หลักสูตรเชิงลึกที่ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
- การทำสมาธิสั้น ๆ เหมาะสำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็ว
- การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการอ้างอิงวรรณกรรม
- เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสติชั้นนำในประเทศเยอรมนี
บทสรุป:
สัมผัสกับผลประโยชน์ที่น่าทึ่งของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน แอพนี้นำเสนอการทำสมาธิและหลักสูตรที่หลากหลายช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและฝึกสติในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและมีพื้นฐานในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เนื้อหาภาษาเยอรมันนั้นมีประสิทธิภาพและเข้าถึงได้ เริ่มต้นการทำสมาธิของคุณวันนี้และค้นพบผลกระทบเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีสติและผ่อนคลายมากขึ้น
แท็ก : วิถีชีวิต
