fitatu ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- တိကျသောကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရစားသုံးမှုကိုရှာဖွေခြင်း။
- ကျယ် ပြန့်သောအစားအစာဒေတာဘေ့စ် - လူကြိုက်များသောစားသောက်ဆိုင်များမှအစားအစာများနှင့်အစားအစာအမျိုးမျိုးကိုရယူပါ။
- Smart Food Diary: ကြိုတင်ခန့်မှန်းစာသားနှင့်အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်လျင်မြန်စွာပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။
- Easy & Healthy Healthes: ဆေးကြောသန့်စင်သောအစားအစာများကိုကုသထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
- တစ်ဆင့်ချင်း - အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်များ - အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောအစားအစာများအတွက်ဓာတ်ပုံများဖြင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
- ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ - သင်၏ကယ်လိုရီ, ပရိုတိန်း, အဆီနှင့်ဘိုဟပ်ဒရိတ်ပစ်မှတ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောအစာစားမှုအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း
- စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏အကြိုက်များကိုအပြည့်အဝကိုက်ညီရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟင်းလျာများကိုဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:
- Quick Food Diarry Entries များအတွက်ဘားကုဒ်စကင်နာကိုအသုံးချပါ။
- လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေရန်အစားအစာများနှင့်ဓါတ်ခွဲခြင်းအတွက်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များအတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
Fitatu Calorie ကောင်တာနှင့်အစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအောင်မြင်မှုအတွက်လမ်းကြောင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ အထူးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အထူးခြေရာခံရန်ဤ app သည်သင်၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ Download Falduu ကိုယခု download လုပ်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ