无论您是踏上新的健康旅程，还是寻求对锻炼的更深入的见解，健身追踪器都是游戏锻炼并提供宝贵数据的绝佳工具。幸运的是，许多这些可穿戴设备通常类似于智能手表，都以预算友好的价格购买。从与最佳智能手表的功能相媲美的功能丰富的模型到监控步骤和心率的基本选项，都有许多适合所有手腕尺寸的负担得起的健身追踪器。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
我们的首选### Fitbit Inspire 3
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###小米智能乐队9
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###小米智能乐队9 Pro
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### Amazfit乐队7
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### Apple Watch SE（第二代）
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### Garmin Venu 3
0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它
Fitbit Inspire 3
最佳预算健身追踪器
我们的首选### Fitbit Inspire 3
0 SmartWatches和健身追踪器不必破坏银行，而Fitbit Inspire 3是一个完美的例子。凭借其光滑而紧凑的设计，这款健身追踪器非常舒适，可以全天候穿着，包括睡眠期间。明亮的Amoled触摸屏和耐用的带可增强其吸引力，并且电池寿命长达10天，您不需要经常充电。但是，使用始终的显示模式将减少此持续时间。由于触摸技术和两个触觉按钮，导航非常友好。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中表现出色，提供24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒等特征。它还包括自动锻炼跟踪，如果您经常忘记开始锻炼并进行睡眠监测以帮助您更好地了解睡眠质量，这是理想的选择。此外，它支持基本的智能手表函数，例如电话通知和通过蓝牙的Find-My手机功能，尽管它不支持音乐存储或无接触式付款。
小米智能乐队9
最好的超便宜健身追踪器
###小米智能乐队9
小米Smart Band 9低于$ 50的价格不超过基本功能。它拥有1.62英寸的AMOLED显示屏和令人印象深刻的电池寿命，为21天，使其成为预算意识的消费者的出色选择。乐队支持基本的跟踪功能，例如台阶计数，心率监测，血氧饱和度和睡眠监测，以及150多个运动模式，包括跑步，HIIT，跆拳道和游泳。
尽管跟踪可能不如GPS高端智能手表那么精确，但小米智能乐队9仍然可以为您的锻炼提供宝贵的见解。最新的型号具有使屏幕亮度提高到1200列的亮度，从而确保了直射阳光的易感性。触摸响应的AMOLED显示屏非常友好，可快速访问健身指标和有限的智能手表功能，例如呼叫和消息通知和音乐播放控制。但是，您可能会通过电话配对遇到一些挑战。
小米智能乐队9 Pro
与GPS的最佳预算健身追踪器
###小米智能乐队9 Pro
0小米智能乐队9 Pro通过内置GPS增强了标准模型，非常适合映射跑步，自行车骑行和远足。它具有较大的矩形1.74英寸AMOLED显示屏，类似于Apple Watch。除GPS外，它还提供24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪以及150多个运动模式。
尽管其中一些模式可能只追踪心率和时间，但Smart Band 9 Pro仍然提供全面的健康指标。它包括有限的智能手表功能，例如音乐播放和连接到手机时的通知显示，尽管它缺乏NFC支持非接触式付款的支持。小米Smart Band 9 Pro的电池寿命长达21天，响应迅速，响应迅速的屏幕是一种时尚且实用的选择，低于100美元。
Amazfit乐队7
最佳预算健身追踪器，并进行健康监测
### Amazfit乐队7
0 Amazfit Band 7是一个不可损害功能的超高选择。它包括一个大型的1.47英寸始终对抗的显示屏，苗条舒适的设计以及令人印象深刻的电池寿命长达18天，典型使用，在电池放电模式下延伸至28天。
此健身追踪器为其中四个自动智能识别提供了120多种运动模式，并且具有高达50米的防水，使其适合游泳。健康监测功能包括心率，血氧水平，压力和睡眠跟踪。此外，尽管缺少内置的GPS，但它提供了带有观看通知的智能手表功能和Amazon Alexa集成。
Apple Watch SE（第二代）
最好的预算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
0第二代Apple Watch SE提供了针对Apple Watch生态系统的预算友好入口，该系统由与Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片组提供动力。它具有光学心率传感器和内置GPS，可确保您在远足和其他户外活动中保持正轨。该手表会自动检测到各种锻炼，包括游泳，并以32GB的存储空间支持App Store的其他健身应用。
作为成熟的智能手表，Apple Watch SE可以让您接听电话，响应消息，进行无接触式付款以及直接从手腕上流式传输音乐。它还包括诸如崩溃检测之类的安全功能，如果需要，可以自动致电紧急服务。 SE具有纤细的设计和令人印象深刻的电池寿命，可用于多功能且功能强大的设备。
Garmin Venu 3
最佳预算健身追踪器用于锻炼
### Garmin Venu 3
0 Garmin Venu 3非常适合那些认真对待锻炼的人，提供了一系列功能，包括GPS，心率监测和动画锻炼指导。它支持30多个预装运动应用程序，并包括用于心电图，血氧和温度监测的传感器。杰出的身体电池功能可根据活动，压力和睡眠来洞悉身体的能量水平。
Venu 3具有明亮的AMOL触摸屏和最多14天的电池寿命，是一个健壮的健身追踪器。与Apple和Google智能手表相比，与Android手机配对时，它还提供诸如呼叫和文本通知之类的智能手表功能。
在预算健身追踪器中寻找什么
选择健身追踪器时，不仅要考虑阶跃计数和睡眠跟踪。总体体验包括硬件质量，舒适性，软件功能以及所需跟踪功能的准确性。
随着价格上涨，功能（例如心率监测，GPS和OLED显示）也会增加。但是，许多基本跟踪器以较低的成本提供有价值的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您需要的健身追踪器的类型取决于您的预期用途。对于基本跟踪，例如步骤，心率和时间，像小米智能乐队9这样的超便宜选项就足够了。这些型号通常带有颜色显示器和较长的电池寿命，以及各种运动模式，睡眠跟踪和电话通知。
如果您要跑步，骑自行车或远足，请考虑花更多的时间用于GPS支持。对于那些在健身跟踪之外寻求全面功能的人来说，诸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之类的智能手表提供了更大的屏幕，更多的应用程序以及处理呼叫和文字的能力。
对于活跃的跑步者或健身房，将健身追踪器与一对出色的耳塞配对可以增强您的整体体验，并确保您找到适合自己的生活方式的。
