Tính năng ứng dụng:
- Kế hoạch tập luyện có cấu trúc 30 ngày
- Các bài tập khác nhau hàng ngày
- Tăng dần cường độ
- Mẹo huấn luyện chuyên gia cho hình thức và kết quả tối ưu
- Tập luyện chỉ dành cho cơ thể-Không cần thiết bị
- Theo dõi giảm cân và bộ đếm calo
Phần kết luận:
Ứng dụng tập luyện mông là hướng dẫn cuối cùng của bạn để đạt được đôi chân săn chắc và một phía sau cứng hơn, điêu khắc hơn. Chương trình 30 ngày của nó được thiết kế để hiệu quả và thuận tiện, đòi hỏi thiết bị hoặc không gian tối thiểu. Với hình ảnh động rõ ràng và trình diễn video, bạn sẽ duy trì hình thức hoàn hảo trong mỗi bài tập. Các tính năng tích hợp, chẳng hạn như nhắc nhở tập luyện và theo dõi tiến trình, giúp bạn có động lực và đi đúng hướng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một người đam mê thể dục dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này cung cấp một giải pháp đơn giản nhưng mạnh mẽ cho các bài tập tại nhà. Tải xuống ngay bây giờ và bắt tay vào chuyển đổi của bạn!
Thẻ : Lối sống