Mga Pangunahing Tampok ng meQuilibrium:
> Epektibong binabawasan ang stress at nakakatulong na malampasan ang mga negatibong pattern ng pag-iisip.
> Ginawa ng mga nangungunang eksperto sa katatagan, positibong sikolohiya, pag-iisip, at pinagsama-samang gamot.
> Nagtatatag ng personalized na baseline ng kagalingan at tinutukoy ang mga pangunahing sanhi ng stress.
> Nag-aalok ng personalized na pagsasanay upang tukuyin at baguhin ang mga negatibong pattern ng pag-iisip, na nagpapaunlad ng mga positibong gawi.
> Pinapagana ang pagsubaybay sa pag-unlad, mga reward (badge), at malinaw na visualization ng mga pagpapabuti.
> Gagabayan ka tungo sa mga incremental na positibong pagbabago na humahantong sa pinahusay na mga relasyon, pinahusay na pagganap sa trabaho, at mas mataas na pangkalahatang pakikipag-ugnayan sa buhay.
Sa Konklusyon:
Nag-aalok angmeQuilibrium ng isang holistic na programa na idinisenyo upang maibsan ang stress, linangin ang katatagan, at pagandahin ang iyong pangkalahatang kagalingan. Ang intuitive na interface at mga pamamaraan na sinusuportahan ng siyentipiko ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na tool para sa sinumang naghahanap ng mas malusog, mas balanseng buhay. Simulan ang iyong pagbabago upang maging mas mahusay ka ngayon!
Mga tag : Lifestyle
